Bağımsız Basın

  1. Anasayfa
  2. Egzersiz

Egzersiz

Sağlık

Erkekler de plates yapabilir

Bağımsız Basın
0 19

Toplumumuzda pilatesin yalnızca bayanlara özel bir idman sistemi olarak görüldüğünü belirten Antrenman Uzmanı Ecem Akgül, ‘’Hatta ‘erkek adam pilates yapmaz’ üzere telaffuzlar de mevcuttur. Meğer bu antrenmanın sağladığı yararlar cinsiyetten bağımsızdır’’ dedi.